Пълна програма за бременни

60,00 лв.

Всичко от което се нуждаете за вашата практика по време на цялата ви бременност от 1-9 месец!

Линкове за сваляне на: 4 йога практики + 3 мантри + 20-минутна релаксация.

Описание

С тази пълна програма ще имате достъп до 4 йога практики за различните триместри, както и една универсална практика от 1-9 месец.

Видеата са заснети професионално от Wness TV и в тях участвам освен аз, като водеща, и бременни дами от часовете ми в различните триместри.

Пакетът включва:

  • Йога практика 1-ви триместър (с продължителност – 30 минути)
  • Йога практика 2-ри триместър (с продължителност – 35 минути)
  • Йога практика 3-ти триместър (с продължителност – 40 минути)
  • Йога практика 1-9 триместър (с продължителност – 60 минути)
  • 20-минутна релаксация за бъдещи майки
  • Същата релаксация, но за мама носеща повече бебета
  • 3 мантри за слушане записани професионално с музика и глас, в изпълнение на Светла Иванова и др.:
    • „Гаятри мантра“ – за развиване на интуицията, баланс и хармония на вибрациите във вашето тяло, пречистване и увеличаване на енергията ви и интелигентността на бебето
    • „Махамритюнджая мантра“ – за здраве и сила на вас и вашите бебета, и за премахване на всички пречки по пътя
    • „Ом шанти“ – за премахване на стреса, успокояване на ума и вътрешен мир, записана с групата ми с беремнни към момента.

* Заповядайте и на моите практики по йога и йогалатес за бременни през зуум, или в студио Salt&Art. Може да заявите и индивидуална практика.

Вижте в сайта кога се провеждат в „Йога практики“ и изберете желаната от вас форма.

* Отбелязвам, че съм завършила обучение към Йога Алианс за учител по йога за бременни. Организирала съм няколко училища за бременни, а в много други съм била лектор.

Препоръчвам ви да отделяйте време за себе си всеки ден, за да се радвате на прекрасна бременност, здраве, спокойствие, баланс, и невероятен прилив на енергия!

Важно!!! Продуктът е само за лично ползване! Нямате право да го отдавате под наем, преотстъпвате, презаписвате и разпространявате! Не можете да го свалите на повече от едно устройство!

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Пълна програма за бременни“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *