Йога у дома – 7 практики по 20 минути

20.00лв.

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обяснени и демонстрирани така, че да са достъпни за всички!

Категория:

Описание

За всички които нямат много свободно време!

Дискът съдържа 7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата. Упражненията са обяснени и демонстрирани така, че да са достъпни за всички!

Поредицата „Yogatime“ заснета за „Wness tv“ е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място. Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Всяка една от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване.

Автор и водещ е Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор. Практикува йога над 25 години и преподава от 2012г. Създател е на проекта Tананикаща йога за родители и деца. Автор – на дискове за йога и релаксация у дома, детски книжки и песнички. Води колонка за йога в сайта www.Edna.bg.

Отделяйте това време за себе си всеки ден, за да се радвате на здраве, спокойствие, баланс и невероятен прилив на енергия!

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Йога у дома – 7 практики по 20 минути“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *