Описание
Упражненията, както и техниките за дишане и релаксация, които са демонстрирани в диска, са съобразени с нуждите и възможностите на бременните жени, за да ги подготвят за едно по-леко раждане, по-голямо самочувствие и добра и форма. След консултация с лекар може да се практикуват дори всеки ден от първия до деветия месец.
Светла Иванова заснема диска в края на 8-ия месец при втората си бременност. Тя практикува йога над 20 години и преподава от 2012 г. Завършила е редица обучения за инструктори сред които и първата специализация проведена у нас за учители по йога за бременни с международен сертификат към Йога Алианс (85 часа) + йога за възстановяване след раждане и йога мама и бебе.
Отзиви
Все още няма отзиви.