Йога у дома – 90-минутна универсална програма

20.00лв.

Една изключително пълна, универсална програма, представена от Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор в редица направления. Практикува йога над 20 години и преподава от 2012 г.

Категория:

Описание

Една изключително пълна, универсална програма, представена от Светла Иванова – певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор в редица направления. Практикува йога над 20 години и преподава от 2012 г.

Дискът съдържа:

  • Загряване и разтягане.
  • Асани (упражнения).
  • Пранаяма (дишане).
  • Релаксация (отпускане).

Те ще ви помогнат да премахнете излишните килограми, да стегнете корема, ханша и бедрата, да премахнете напрежението и болките от шията, раменете, кръста и гърба, да подобрите гъвкавостта на цялото тяло. Ще допринесат за цялостното възстановяване на организма ви и премахването на умората и стреса.

Програмата е за всички без ограничения в пола и възрастта!

Без значение дали досега сте се занимавали с йога или сте начинаещ.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Йога у дома – 90-минутна универсална програма“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *