7 практики по 20 минути за всеки ден от седмицата!

Кратките епизоди са за всички, които нямат много свободно време или не искат да пропускат нито ден без практика.

Упражненията в тях са обяснени максимално ясно, за да могат да бъдат практикувани и от напълно начинаещи.

Поредицата “Yogatime”, заснета за „Wness tv“ е събрана в диск, за да може да правите йога в удобно за вас време и място.

Поръчайте я на DVD от магазина на сайта с безплатна доставка до офис Еконт или до дома ви!

Ако нямате DVD плеър, може да пишете през формата за контакт и да ви бъде изпратена с линк за сваляне.

Всекидневните кратки занимания са сигурен начин за добър резултат. Хубавото е, че винаги можете да добавите и още според времето, с което разполагате и предпочитанията ви. Например 20+още 20 минути за повече натоварване

Всяка от 7-те серии завършва с кратка релаксация за възстановяване.

Отделяйте това време за себе си всеки ден, за да се радвате на добро здраве, спокойствие и невероятен прилив на енергия!